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牙齒內側有黃垢怎么清理干凈,牙垢清除小竅門

文章出處:網責任編輯:作者:人氣:-發表時間:2022-02-21 15:49:00【

大家都知道保護牙齒的重要性,也每天早晚刷牙,但還是有很多人發現自己的牙齒里面有黃黃的牙垢,不但影響美觀,還有異味,該怎么清理這些牙垢呢?

 

 

 

牙垢怎么形成的

 

牙垢的形成和日常進食有關,我們每天食物的堆積會讓牙齒產生大量的細菌,會在牙齒表面形成獲得性薄膜軟垢,在一定程度后會有鈣鹽沉積等現象,最終形成牙垢。

 

長期沉積的牙垢會和口腔中的唾液融合,從而出現牙石的堆積,長期下來會嚴重影響牙齦周圍組織。

 

 

 

牙漬牙垢怎么去除

 

1、每天都要徹底潔牙

 

吃過食物或喝下含糖飲料后立即漱口或刷牙,研究顯示,如果每天都能有至少1~2次完整的刷牙潔牙,將可有效阻斷牙菌斑的累積,避免對牙齒健康形成持續性的傷害。

 

2、正確刷牙

 

巴氏刷牙法是科學的刷牙方式,刷牙時刷毛與牙面成45°~60°,涵蓋一部分牙齦,輕輕地兩顆兩顆橫向來回刷,至少各刷10次,再把松動的牙垢往下刷。睡覺前刷牙至關重要,每次刷牙不能少于三分鐘,保證牙齒每個齒面都能刷到,才能最大程度去除牙菌斑。

 

 

3、用牙線

 

只是單純的刷牙不能去除所有的牙菌斑,有的牙菌斑藏匿在牙縫和牙齦下,尤其是牙齒不整齊的人,因此除了刷牙和漱口外,也要正確使用牙線,能避免鄰面齲以及牙齦炎。

 

4、沖牙器

 

如果嫌使用牙線麻煩,沖牙器則便攜方便,使用簡單。沖牙器能沖洗口腔中每一個部位,牙刷無法刷到的牙縫和牙齦間,沖牙器都能做到,飯后沖洗三分鐘左右,能徹底清除口腔中的食物殘渣。

 

 

以知名個護品牌米狗家的便攜沖牙器MX176為例,其功能如下:

 

(1)200ML大水箱,可收縮便攜,攜帶使用都方便;

 

(2)高壓穩定脈沖,送出澎湃水流徹底清潔口腔殘渣;

 

(3)輕柔、強勁、脈沖三種模式隨心切換;

 

(4)360°旋轉噴嘴,可任意調整噴嘴角度,匹配待清潔區域。

 

伸縮沖牙器

 

5、洗牙

 

成年人至少6~12個月去醫院洗牙一次,某些牙齒部位,可能因角度問題不易充分刷洗而容易產生牙結石,此時便需要接受專業洗牙以去除牙結石,避免牙齦出血以及牙齒松動,降低患口腔疾病的風險。

 

日常要多注意口腔衛生,堅持早晚刷牙,飯后及時進行漱口。如果發現牙齒上面有輕度的牙漬和牙垢的話,應當加強牙齒的清潔,認真刷牙,輔以牙線或沖牙器配合清潔口腔,降低患牙周病風險,最大程度保持口腔健康。

此文關鍵字:牙垢清除

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